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코골이 줄이는 방법 소개(코골이 원인 및 치료법)
코골이 원인 코골이 원인은 수면 중 호흡을 할 때 공기가 드나드는 통로가 좁아지고, 입천장과 목젖 주변이 뗠리게 되면서 코를 골게 되는 것입니다.공기가 기도로 넘어가지 못하고 목 주변에서 겉돌면서 코고는 소리가 나게 되는 것이 코골이 소리의 원인입니다. 코골이는 혀, 코, 목젖 및 기도에 문제가 있거나 폐의 기능이 떨어졌을 때 주로 나타나며, 우리나라 사람들의 대부분 코골이 원인은 혀 때문입니다. 수면을 위해 눕게 되면 중력에 의해 혀가 기도쪽으로 밀리게 되면서 기도가 좁아져 코를 골게 되는데, 아시아인의 경우 서양인에 비해 혀의 무게중심이 뒤에 있어 혀로 인해 발생하는 코골이의 주된 이유가 됩니다. 또한, 코골이는 코에 비염 및 만성축농증, 비중격만곡증(콧구멍을 나누는 비중격이 휘어진 것)과 같은 질환..
2021. 1. 16.