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정보모음/건강

무지외반증 통증 및 교정

무지외반증 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지 발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 의미합니다. 무지외반증이 심할 경우 엄지발가락과 둘째발가락이 엇갈릴 정도로 돌아가는 경우도 있습니다. 특히, 앞이 좁고 굽이 높은 하이힐 같은 신발을 자주 착용할 경우 나타나는 질병입니다. 위 사진과 같이 발의 첫번째 중족골이 발 안쪽으로 휘어지고, 엄지발가락은 반대 방향으로 휘어지는 발의 변형 질환입니다. 무지외반증 원인 무지외반증의 원인은 선천적인 요인과 후천적인 요인이 복합적으로 나타납니다. 선천적 요인 : 평발이거나 발볼이 넓을 때 무지외반증이 발생하기 쉽습니다. 후천적 요인 : 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우 무지외반증이 발생할 가능성이 높아집니다. 최근 들어 나타나는 무..

2021. 2. 18.
Investor/투자공부

유상증자란? (Feat. 유상증자가 주가에 미치는 영향)

유상증자의 의미 유상증자는 주식회사에서 주식을 추가 상장(주식 추가 발행)하여 자금을 조달하는 것을 의미합니다. 회사는 유상증자를 통해 자본금을 늘리게 되며, 증자의 결과로 신주를 발행하기 때문에 주식수가 늘어나게 됩니다. 유상증자를 하게 되면 기존 주주 또는, 주주 이외의 제 3자가 일정한 대가를 지불하고 회사의 신주를 매입하게 되며, 발행 주식총수, 자본금 및 자본 총계가 증가하면서 회사의 실질 자산이 증가하게 됩니다. 유상증자 목적 유상증자의 목적은 주로 아래 세 가지 목적을 갖고 있습니다. 자금 마련 : 설비투자나 운전자금이 필요하여 추가적인 자금을 마련하기 위함 재무구조 개선 : 사채의 차환발행이 어렵거나, 차입금 등의 부채를 상환하는 등 재무구조를 개선하기 위함 경영권 방어 : 대주주의 지분율..

2021. 2. 17.
정보모음/생활

전기 면도기 날 면도기 비교 정리(Feat. 장단점)

전기 면도기 날 면도기 비교 전기 면도기와 날 면도기의 가장 큰 차이점은 수염을 절단하는 방식입니다. 전기 면도기는 면도날 2개가 가위처럼 움직이며 수염을 절단하며, 날 면도기는 면도날 한 번의 움직임으로 수염을 절단하는 방식입니다. 이러한 차이는 수염의 형태와 피부 상태, 위생의 중요성에 따라서 선택을 해주는 것이 좋습니다. 전기 면도기 전기 면도기는 구멍이 뚫린 얇은 금속막과, 금속막 아래에 있는 면도날인 '하부 절단기'를 사용하여 수염을 자릅니다. 전기 면도기의 금속 망은 밖에서 만져보면 매끄럽지만, 안쪽은 날카로운 칼날과 같이 되어있어 면도날 역할을 하게 됩니다. 서두에 언급한 것처럼 이 금속망의 안쪽 부분과, 하부 절단기가 수염을 가위처럼 자르게 되는 것입니다. 전기 면도기는 피부의 탄성을 이용..

2021. 2. 14.
정보모음/경제

명절 근무수당 (추석, 설날) 계산법, 보상휴가 여부는?

명절 근무수당 받을 수 있을까요? 설과 추석 명절에 근무 시 근무수당을 받을 수 있을까요? 결론을 먼저 말씀드리면, 사업장 규모에 따라 명절 근무수당을 받을 수도 있고 받지 못할 수도 있습니다. 명절 근무수당 받을 수 있는 사업장 : 30인 이상 사업장 근무자 명절 근무수당 받을 수 없는 사업장 : 5~30인 미만 사업장 근무자 ✅ 2022년부터는 5인 이상 사업장에 근무한다면, 명절 근무수당을 받을 수 있습니다,.(2022년 업데이트) 근로기준법 62조 유급휴가의 대체 조항에 따르면, '사용자는 근로자대표와의 서면합의에 따라, 제60조에 따른 연차 유급휴가를 갈음하여 '특정한 근로일'에 근로자를 휴무 시킬 수 있다.' 고 정의하고 있습니다. 특정한 근로일에 설과 추석 같은 명절이 포함되어 있으며, 설과..

2021. 2. 11.
정보모음/생활

에어프라이어 레시피 모음

에어프라이어 레시피 모음 에어프라이어는 튀김기와 비슷지만, 강한 바람으로 약 200도의 열이 기기 내부를 순환하며 음식을 익히는 컨벡션(대류)오븐 방식의 요리기구 입니다. 에어프라이어는 오븐에 비해 조금 더 컴팩트한 미니오븐 정도로 볼 수 있으며, 튀김뿐만 아니라 냉동식품과 육류 및 생선, 빵에 이르기까지 다양한 요리를 할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 에어프라이어로 만들 수 있는 요리 레시피를 총정리해 드립니다. 에어프라이어 고기 및 생선요리 레시피 안심스테이크/부채살스테이크 안심 : 200도 10분+5분 부채살 : 180도 10분+5분 올리브유를 바르고 허브솔트+파슬리 밑간 후 10분 돌린 뒤 뒤집어서 5분(익힘정도 미디움) 막창/곱창/대창 막창 : 200도 10분+10분+10분 곱창 : 180도 1..

2021. 2. 10.
정보모음/생활

떡국 칼로리 정보(Feat. 명절 음식 칼로리)

떡국 칼로리 떡국을 설날에 먹는 한국의 전통 음식으로 해물육수나 고기육수를 낸 장국에 가래떡을 얇게 썰어 넣고 끓인 음식입니다. 떡국은 보기와 달리 칼로리가 높은 편이며, 떡국 칼로리 정보는 아와 같습니다. 떡국 1인분 칼로리 떡국 1인분 300g 기준 칼로리는 345kcal입니다. 칼로리 분석은 아래와 같습니다. 탄수화물 : 66.59g(78%) 설탕당 : 0.64g 단백질 : 11.18g(13%) 지방 : 3.21g(9%) 포화지방 : 0.752g 다불포화지방 : 1.063g 불포화지방 : 0.977g 콜레스테롤 : 10mg 식이섬유 : 2.3g 나트륨 : 644mg 칼륨 : 216mg 성인 기준 하루 섭취 권장량이 2,500kcal, 여자 2,000kcal인 것을 감안하다면 떡국과 함께 갈비찜, 잡..

2021. 2. 9.