떡국 칼로리 정보(Feat. 명절 음식 칼로리)

떡국 칼로리 떡국을 설날에 먹는 한국의 전통 음식으로 해물육수나 고기육수를 낸 장국에 가래떡을 얇게 썰어 넣고 끓인 음식입니다. 떡국은 보기와 달리 칼로리가 높은 편이며, 떡국 칼로리 정보는 아와 같습니다. 떡국 1인분 칼로리 떡국 1인분 300g 기준 칼로리는 345kcal입니다. 칼로리 분석은 아래와 같습니다. 탄수화물 : 66.59g(78%) 설탕당 : 0.64g 단백질 : 11.18g(13%) 지방 : 3.21g(9%) 포화지방 : 0.752g 다불포화지방 : 1.063g 불포화지방 : 0.977g 콜레스테롤 : 10mg 식이섬유 : 2.3g 나트륨 : 644mg 칼륨 : 216mg 성인 기준 하루 섭취 권장량이 2,500kcal, 여자 2,000kcal인 것을 감안하다면 떡국과 함께 갈비찜, 잡..